本当に何もないまま終わったホワイトデー。 何もないだろうとは思っていたし、もし何か彼が動きを見せようものなら無理しなくていいよと言ってしまいそうだった、でも少し期待をしてしまっていた。 昼夜逆転した私は朝眠って、昼前に目が覚め、何度も眠りな…

やっぱり「明日会える？」ってお誘いはなかったですね 分かってたけど。 日付変わってもう14日になっちゃったけど、まだ当日突然パターンが残ってる。 ロッカー引き取りがギリだったように、期日の終わりが1番可能性あるし？笑 昨夜は眠れなくて、今日は起き…

前回の既読からやっと1週間が経過。 3/14のプレッシャー回避の為にあと1週間沈黙頑張らねば。 でも次送る予定のものも負担にはなりづらいからきっと既読にはしてくれると思ってるけど返事はないだろうなぁ。 返事を催促するような内容にすれば無視期間の記録…

地震が起きると「彼氏に会えないまま死にたくない」って恐怖を感じる 普段はまだタイムリミットあると思ってるけどこういうのは本当に追い詰められる、、 待つしかなくて私には何も行動の自由がないけれど、3.11に地震はシャレにならんのよ…。 そんな話を鬱…

恋人がいるって、いないより鬱は治りにくいんだろうなぁと思ったりする。 勿論その寄り添い方次第でケースバイケースだけど、やっぱり恋人に対しては「早く治して相手してあげなきゃ」とか「捨てられないように」みたいなプレッシャー強い気がして、それがな…

パワハラ部長とメールのやりとりするようになってから食欲なくなってお腹もあまり減らなくなったのだけど、美味しいものを食べて幸福感を得たいという欲求はあって詰め込んでしまうので痩せる機会を失っています 目が覚める →動けないことを悟る →諦めて目を…

既読の重みを感じたからお礼が言いたくて、でもすぐに送ったらプレッシャーになるだろうと一晩おいて今朝7時半過ぎに送信。 悲しくても寂しくてもあんまり泣かないけど、嬉しい時はボロ泣きするみたい。私にとっては苦しみより喜びの感情の方が大きいってこ…

仕事関連にようやく手をつけた 1月末にきてたメールに今更返事するの社会人として終わってるんだけど、年始ボロボロだったしパワハラしてきた本人が窓口だからね 幸いまだ貧困に喘ぐレベルじゃないから手続き遅れてお金貰えなくても諦めるつもりだったし体調…

友人宅のホームパーティーにお招きいただいた手土産の1つに、うちの冷蔵庫でずっと眠っていたビールを無事納品出来た。 彼がうちに来た時の為にと思って9月に買っておいたのに1本も減らなかった。 500ml缶6本全部リュックに詰めて背負っていった。重かった。…

よくない波が来ましたね ストレスからの過眠傾向、魘される。 明るくはしゃぐ友達に温度差感じて遮断したくなっている。 波があるのは分かってたし別にそんなに苦しいわけじゃないけど、やっぱ嫌なことひとつあるだけで治すのって難しいんだなぁ。 未読無視…

歯医者に行くのが億劫でゴロゴロしていたら、そのうち「行かなきゃの呪縛」に変わって不安発作が起きた。 それを「行きたくない正当な理由が出来た」と心のどこかで安心してしまってよくないことだなと反省した。 躁鬱だった頃、最初3つかかった病院では病名…

23日から寝起きに力が入らない症状が復活してしまった…。 その代わり服薬後の異常な空腹もなくなった。 薬の効き方ってやはり変化していくものなのね。 未読でいいんだって聞き分けの良い彼女でいようとすると自律神経乱れる説ある？ 状況：納得するしかない…

未読は3日目に突入。 多分これは1ヶ月とかのパターンだろなとか、こっちから連絡しないと1ヶ月も超えるかなとも思うんだけど、今は仕方ないことなんだと素直に受け止めることが出来ていて嘆きがない。 無理やり頑張らせた反動で彼は今回復に時間がかかってる…

1度会ったことある友人から出産報告LINE。 でも応じる気にならなくてパズルゲームを続ける私酷いなぁと思いながら時間を過ごす。 意図して彼を真似る気はないけど同じことをしてしまう。 ああこの感じ久しぶり。 ずっと頭の片隅にあるけど意欲が湧かない。 …

暖かい時間がいいかなと14時半頃にLINEしたけど既読付かず。 寝てるのか通知オフなのかすんなり受け入れられない内容だったのか悶々。 ・写真見てルンルンしていること ・受け取りに行ってくれた行動力のおかげで幸せモードになって過去の嬉しかった発言もた…

手違いでカプセルホテル宿泊になってしまったのもあるけど、さすがに彼氏のリアクション気になり過ぎて眠れなかった…。 寝れないな、よしスマホ見よう、未読だなぁの繰り返しでだんだん思考が悪い方向に‍♀️ 追い詰められた末の行動だったらどうしよう、、、 …

受け取り連絡のないままなので当然回収にいかねばならない。 チョコだけならば勝手に業者で廃棄していただきたいけど、数珠もお手紙もいつかまたリベンジ出来るならば渡す機会を待ちたいアイテムだから。 当然のことながらとても気が重かった。 回収してから…

いざ当日。 彼が動きやすいようにと私の1日を実況した。 でも全てのLINEが1日ずっと未読だったけど、短文なのでリアタイで確認していたら通知で内容は把握しているだろうなという感じ。 10：29 おはよー！既読ありがとう。思いやりと努力があるのちゃんと伝…

お返事がこない…。 全て諦めて妥協策出してるのに住所教えてくれないのはやっぱり男のプライドかなぁ 会うこと出来ないなら諦めて今出来ることして欲しいのに既読が精一杯かぁ…。 うん、まぁそれでも頑張ってくれてるとは思う、、 頻繁に会えてた頃も家に呼…

昨夜2時半に送ったLINEが今朝9時過ぎに既読になっていて「なんでそんなに好きか聞きたい？笑 じゃあまずは既読つけて全文読んでくれるところからだなー」という締めだったので今日は彼氏への告白LINEを送った。 16時に昼夜逆転しちゃったとおはようLINEして1…

副作用で眠気すごくて何度か目が覚めてトイレと水分補給だけかろうじてするんだけど意識朦朧としててすぐ気を失って20時間くらい寝た。 この薬慣れるまで何も出来ないかもしれぬ、、 未読無視も続いたまま音沙汰ないしバレンタインもどうなるやら… 食事の誘…

バレンタインまであと4日。 欲しいとは言われたものの一向に会うお誘いはないし、こっちから会わずに渡す誘導しなかったら実現しないままチョコ欲しいって気持ちを確認しただけで終わるんだろなぁ。 私自身今日の映画鑑賞会に参加するか否か悩んでいた時、皆…

眠ってすぐに非通知電話で起こされて、怖くて布団カタツムリしながら泣いた 職場からなら番号表示あるだろうけどやらなきゃいけないこと放棄してる罪悪感あるからそれをせかすような追い立てられる感覚で恐怖で過呼吸。 おやすみモードにして全通知オフで寝…

2/5インパで翌日ぐったりしてたのに、夜になったら突然彼への愛しさが募って勢いで先日下書きした文章を送った。 深夜2時前だったけど3分で既読がついた。 お互い不規則な生活をしているんだろうな、読んでくれて嬉しいな、と思いながらたくさん寝た。 やり…

ギャンブル感覚で日課と化しているディズニーホテルレストラン（ミラコスタのオチェーアノ）のキャンセル拾いに成功して、友達に声かけたけどお断りされたのでダメ元で当日朝に彼氏をお誘い。 彼をデートに誘うなら数日前より当日の方が力まずに済むかなと前…

寝れず起きれずやはりメンクリは無理だった。 後ろめたい気持ちを抱えながらリスケの予約手配。 電話不要でネット完結なのは心療内科としてとても素晴らしいシステムだと思う。 日中も本当は寝ていたいというか何もしたくない。 でも既読つけてくれた彼氏に…

最近ずっと断ってばかりいる。 楽しくワイワイお喋りするのも気晴らしになるけど、まずそこまでの気力がわかなくてたくさんの人に「ごめん」を言って回ってる。 会う約束もオンライン映画鑑賞会もライブ相方とのチケエントリー相談も、数ヶ月連絡取ってなか…

適応障害であると伝えたこととその後のこと。 1/28の昼に5択の送信取消をして、よくないと分かっていても悲しみが抑えられず勢いで「いちごさみしい」というスタンプを18時に追い送信。 更に18：40に長文で適応障害のことを説明した。 ・（彼氏）が受け止め…

夕方、彼に進捗のLINEを送った。 まだ試作品出来てないけど材料買っただけでワクワクしてるよってことと、近いうちに時間取るから報告楽しみにしててねってLINEの最後に「生クリーム使うから渡すものは前日に作ろうと思ってるんだけど2/14は手渡し出来ると思…

体力は回復したけど最近意欲の低下と無気力タイムが増えていて、何もかもスムーズに進まない 眠いのに寝たいという感情がわかないし、起きてても何もやりたいことが決まらなくてただぼーっとしている。 少し前までやりたかったことややらなきゃと思ってたこ…